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“人经常感冒,抵抗力差。缺少什么维生素呢,,,”

时间:2020-09-19 07:22:01 /人气:807 ℃
“人经常感冒,抵抗力差。缺少什么维生素呢,,,”

来自匿名用户的回答:

缺少维生素c以前一直认为感冒是因为受冷而引起的,现代科学证明,引起感冒的真正元凶是病毒。一般感冒去医院,医生大都会配一些抗生素类的药,但是,抗生素对于病毒却是无效的,反而会对身体造成伤害。 注射疫苗可以起到预防的作用,可是病毒会对疫苗产生免疫抗体,所以疫苗还是无法发挥作用。 感冒只要静养、睡眠,身体本身的抵抗力增强就能自然治愈。最多一个星期。但是身体是要付出代价的。小孩子在感冒期间,身体发育就会停止。 感冒病毒无时无刻不在我们身边,却是有人不会感冒,而有些人经常感冒。究其原因,容易感冒的人,是给病毒的入侵、生存、繁殖提供了条件的人。 一个人的身体抵抗力降低时就容易感冒。导致抵抗力下降的原因有:不良的生活习惯、烟酒过量、睡眠不足、三餐不定、食物营养不均衡、缺乏运动、工作压力、情绪因素等等。 对付感冒最好的办法就是预防,提高身体的抵抗力。可以采用洗冷水澡的办法,增强皮肤的耐寒能力。经常锻炼,让体内的毒素随着汗液排出。多喝水,注意营养摄入的均衡性,适当补充维生素A、C、E。养成良好的生活习惯、正常的作息规律。累了就要休息,困了就要睡觉。培养积极乐观的生活态度,善于自我调控情绪。和家人朋友保持正常的沟通,经常去野外走走感受一下大自然。 换了感冒的人,也不必病急乱投医。发烧、咳嗽、流鼻涕等症状是身体要消灭病毒、排除毒素的正常反应,是对你的抵抗力下降提出警告。不需要去压制它。要做的是提高人体自身的免疫力,排出体内毒素。要多休息,吃了就睡,注意营养,改善口味,多吃有营养又好吃的食物,多吃新鲜的苹果、西瓜、柠檬等富含维生素C的水果,多喝热菜汤,尽量多喝热开水,注意保暖,多出汗,多排尿。出了汗要记得换睡衣,以免受凉。

来自匿名用户的回答:

指导意见:您好,是抵抗力低,可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒,如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等. 病情分析:感冒,习惯上分为病毒性感冒和细菌性感冒。其主要不同是致病因素不同,病毒性感冒是由于病毒所致,而细菌性感冒是由于细菌所致。指导意见:发病原因有时是单纯的病毒或细菌引起的,但有时也有二种病菌交叉感染引起.一般认为普通感冒的病程为一周左右,因为病毒会在一周内自行灭亡,感冒症状也较其它类型轻,多喝开水,补充维生素C就行了. 指导意见:如果平时已经很注意防寒保暖,防暑降温的情况下还是经常发生感冒的话,就考虑是免疫力低下导致的,可以适当吃一些提高免疫力的益生菌药物,如合生元等。平时多吃一些高蛋白的食物,荤素搭配,保证营养充足 病情分析:你好,补充营养增强免疫力指导意见:可以补充,蛋白质,维生素A、C、E和维生素B群及矿物质,多吃大蒜。祝你健康 病情分析:感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒,在这里先讨论普通感冒。普通感冒,医学称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有20~40%的人会传染上流感。指导意见:您好,可能是病毒性感冒有关系可用双黄连口服液康泰克服用治疗。多喝开水注意休息有一定帮助。也和自己免疫力有关,建议平时加强锻炼规律饮食增强免疫力会慢慢变好。

来自匿名用户的回答:

经常感冒原因 经常感冒有两种可能: 1、慢性或过敏性鼻炎:经常出现感冒症状,你孩子属于这种情况的可能性较大。 2、免疫力低下:有可能是“甲亢”等免疫力低下的疾病,经常伴有发热症状。建议去医院查一下“血常规”(很便宜,10元左右,二十分钟左右就出结果),看看白细胞是不是少,就能排除了。 与心脏的关系: 1、年轻人:感冒是由病毒引起的,年轻人得感冒有引发心肌炎的可能,但几率很低。 我建议你多做体育锻炼提高你自身的免疫力。这样你就会很少感冒。建议你感冒的时候可以在其他药物中搭配两片维生素C,因为它也有提高免疫力的作用。还有要多喝开水可以尽快的把病毒排出体外。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟: 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 还有每天早晨起床必然会流很多清鼻涕是典型过敏性鼻炎的征兆。我也是过敏性鼻炎患者。一定要注意起床是的保暖,无论春夏秋冬,切不要让鼻子吸入冷空气。否则会容易打喷嚏,流清鼻涕。还有针对鼻炎个人建议尽早治疗。同时为防止干燥性鼻炎可在室内放置加湿器

来自匿名用户的回答:

千万别吃西瓜 它会加重你的感冒


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