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“抑郁”对心脏的危害大吗?

时间:2020-09-19 06:32:10 /人气:785 ℃
“抑郁”对心脏的危害大吗?

来自空谷情花的回答:

抑郁会影响到心脏健康,危害是不容忽视的。

当人体出现抑郁情绪的时候,心脏就会出现各种问题。会产生坐立不安、流泪、反应迟缓、食欲大减、注意力不集中、睡眠受到干扰等问题。长期的压力、焦虑等精神抑郁情绪,会使心血管疾病的发生机率升高,明显增加心脏病的发病程度。

人在感到愤怒时,身体会大量分泌皮质醇、肾上腺素之类的压力激素,会诱发高胆固醇血症、高血糖,易怒的人也更容易患有心梗、心绞痛或其他冠心病症状。悲伤引发心脏衰竭,人悲伤不能疏解,会出现心律失常、胸痛,悲伤使肾上腺素和其他压力激素的分泌在短时间内激增,毒素流向心脏,降低心脏泵血功能,会诱发压力性心力衰竭。

抑郁是一种复杂的情绪,包含着愤怒和悲伤,这种状态对人心脏有极大的危害。比如还会产生冠心病、高血压,因此有抑郁情绪产生时,要学会去排遣不良情绪。情绪抑郁的人,心境低落,感觉不到快乐,悲观失望,都在影响着心脏的健康。

预防抑郁情绪就显得尤为重要,多补充氨基酸,如黑大豆、南瓜子仁、鱼片。补充镁,多吃香蕉、葡萄、苹果、橙子等富含镁的食物,它们能给人带来轻松愉悦的感觉。多喝鸡汤,鸡汤含有多种游离氨基酸,可以使人充满活力和激情,克服悲观厌世的情绪。还有多补充维生素C以及摄入杂粮。

来自A九尾妖姬的回答:

抑郁症主要表现持久的心境低落,同时伴有明显的躯体不适,可以出现心慌,气短,胸闷等心脏不适症状,可以出现轻微的心电图异常如t波改变,但是一般不会导致严重的心脏病。

当前社会竞争日益激烈,几乎每个人都在超负荷运转,很容易产生不同程度的抑郁情绪,这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时,理所当然会产生抑郁情绪。

几乎我们所有人都在某个时候觉得情绪低落,常常是因为生活中一些不如意的事情。但是持续性的抑郁(重度抑郁)则是另外一回事。

表现为:胸闷,透气不畅,背部不适;有些甚至出现“心绞痛”。检查心肌酶、心电图却不见很大的异常。实际上就是抑症时,患者的一些躯体化表现;也就是说,表现象有“心绞痛”,实际上是抑郁症。有些检查有“轻微心肌缺血的表现”,这时患者可能坚信患者有“心脏病”,而不是心理疾病。医生的判断也出现一些问题。

抑郁对心脏的危害比高血压都大,心脏病人抑郁症的发病率比普通人更高。据统计,心脏病人中重度抑郁的患病率为9.5%。抑郁症与心脏病存在互相加重的可能,患抑郁症的心脏病人,其发病频率、住院时间和症状往往比单纯的心脏病人更加严重。



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