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揉肚子多长时间能减肥看到效果

时间:2020-10-26 11:25:10 /人气:859 ℃
揉肚子多长时间能减肥看到效果

来自小黑子也2的回答:

不可以。事实上揉肚子不但不能减肥,甚至饭后揉肚子反而会引起大肚子的。想减肥的话只能通过锻炼。或许,你也可以尝试过午不食法,只要你能坚持下来。(百度搜索‘过午不食’,此法第一个星期效果最好,一般第一个星期能瘦5-7斤)本回答由网友推荐


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